Bouldern eignet sich besonders gut, um mit Stress, Druck oder Depression umzugehen. Das belegt eine wissenschaftliche Studie an der Uniklinik Erlangen. Diese Erkenntnisse sollen auch psychisch belasteten Jugendlichen helfen, gelassener zu werden.
  • flora_explora@beehaw.org
    4·
    2 days ago

    Ja, geht mir auch so. Aber umso beliebter das wird, desto mehr kriege ich soziale Ängste, wenn hunderte Menschen gleichzeitig in der Bouderhalle sind…